BOTS
Soy Clara, tu guía principal dentro del Método LONGEVIZARTE 90D™. Estoy aquí para darte claridad, resolver tus dudas y llevarte al bot adecuado en cada fase.
Soy Sara, tu coach de mentalidad en el Método LONGEVIZARTE 90D™. Te ayudo a instalar hábitos mentales, mantener la motivación y enfocarte en tu objetivo de la semana 1, para arrancar con claridad y constancia.
Soy Nora, tu guía de “reset” en el Método LONGEVIZARTE 90D™. Esta semana te ayudo a dejar azúcar, ultraprocesados y aceites refinados, reducir inflamación y preparar tu cuerpo para la nutrición antiinflamatoria. Plan claro, sustituciones 1-a-1 y apoyo diario.
Añade a tu vida microhábitos de alto impacto basados en la ciencia y el biohacking para envejecer BIEN y vivir muchos años con salud.
Soy Alma, tu guía de alimentación dentro del Método LONGEVIZARTE 90D™. Te enseño a comer de forma antiinflamatoria, low carb y ketológica relajada, con ayuno intermitente progresivo, para vencer la resistencia a la insulina y recuperar energía, salud y claridad.
Soy Nora, tu guía de “reset” en el Método LONGEVIZARTE 90D™. Esta semana te ayudo a dejar azúcar, ultraprocesados y aceites refinados, reducir inflamación y preparar tu cuerpo para la nutrición antiinflamatoria. Plan claro, sustituciones 1-a-1 y apoyo diario.
Añade a tu vida microhábitos de alto impacto basados en la ciencia y el biohacking para envejecer BIEN y vivir muchos años con salud.
Soy Alma, tu guía de alimentación dentro del Método LONGEVIZARTE 90D™. Te enseño a comer de forma antiinflamatoria, low carb y ketológica relajada, con ayuno intermitente progresivo, para vencer la resistencia a la insulina y recuperar energía, salud y claridad.
Soy Nora, tu guía de “reset” en el Método LONGEVIZARTE 90D™. Esta semana te ayudo a dejar azúcar, ultraprocesados y aceites refinados, reducir inflamación y preparar tu cuerpo para la nutrición antiinflamatoria. Plan claro, sustituciones 1-a-1 y apoyo diario.
Añade a tu vida microhábitos de alto impacto basados en la ciencia y el biohacking para envejecer BIEN y vivir muchos años con salud.
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Creado por Fran Cuesta © 2024